Terug van bezig zijn!!

Vandaag ga ik het hebben over mijn comeback.
Ik weet dat ik weinig actief ben geweest op vital-life. Maar heb vooral gewerkt gesport en tijd met mijn gezinnetje doorgebracht.

Maar ik heb besloten om tijd vrij te maken voor vital-life!

Mijn vaste post-blog dagen gaan dinsdag en vrijdag worden!
Dinsdag zal gaan over het sporten, zoals wat ik gedaan heb, hoe ik dingen ervaar en wat ik graag zou willen in sport.
En op vrijdag wil ik het met je gaan hebben over voeding! Want zoals we allemaal weten (maar vaak negeren) is voeding (zelfs nog) belangrijker voor je lichaam dan beweging.

Ook wil kwam ik jullie vragen of jullie het een leuk idee vinden om challanges te gaan maken. Bijv. Een week lang iedere dag 2 liter water drinken. Dan doe ik dat en vraag ik je om met mij mee te doen, op Instagram en Facebook kunnen jullie zien dat ik het doe en wat mijn tips zijn om de challange door te komen.

Ook mogen jullie meedenken.. en hoor ik dat graag van jullie!!

Ik hoop dat je het leuk vond en tot de volgende keer!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *