Een nieuw doel met nieuwe motivatie!

Hallo lieve lezers/lezeressen,

Vandaag weer besloten toch de blog een 2e kans te geven.
Ik kreeg een nieuwe baan, en daarbij vertrok ook de tijd/motivatie om mijn blog bij te houden.
Mijn motivatie was gelukkig niet weg betreft het gezond leven en sportief zijn!

Maar een blog bij houden, huishouden, kind opvoeden, sociaal leven etc. etc. je kent het lijstje wel.
Het was best wel even veel. Nu heb ik structuur en rust voor mezelf voor zover ik dat kan hebben en ga ik dus weer verder waar ik gebleven was.

Ik zal je even bijpraten waar ik gebleven was…

Ik zou de marathon lopen, in Rotterdam. En dat heb ik gedaan! ZO ontzettend trots op mezelf, zelfs zo trots dat ik een tattoo heb laten zetten van mijn prestatie. Mijn tijd was 5:14:32… er is ruimte voor verbetering. Of ik ooit weer een marathon ga lopen? Ik zei van niet, kom er wel een beetje op terug maar ga niet ieder jaar een marathon lopen…. denk ik…. haha.

(foto’s wil de blog momenteel niet posten dus die hou je nog van me tegoed)

Hardlopen en ik, vanaf April heb ik amper gelopen. In Juni had ik in Roosendaal een ”wedstrijdje” en behaalde ik toch bijna een pr! 55 min!! En dat terwijl ik vanaf april amper gelopen had. Maar daarna was het weer even stil met lopen.
In de tussentijd ben ik netjes (bijna) iedere dag naar de sportschool gegaan, voeding was ik niet heel strikt in dat komt wel als school weer begint.
Mijn vetpercentage is in de zomer hetzelfde gebleven op 23,3 % (niet heel verkeerd na al dat geschrans)

Ik heb nieuwe doelen voor mezelf o.a. schenkelloop, een trail in de veluwe of toch de singelloop? zoveel leuke loopjes! Maar mijn grotere doel is volgend jaar Maart in ibza voor 3 dagen hardlopen.
Ik werd er ZO enthousiast van dat ik er gelijk van ben gaan lopen! En toen….was ik er weer… yesss

Dus nu we weer bijgepraat hebben ga ik verder weekend houden en hou jullie op de hoogte over wat ik te weten ben gekomen over voeding en sport!

 

Fijn weekend!!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *